Alternativen zu Thunfisch-Röllchen - in Gewürz-Ketchup

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Rio Mare Thunfischsalat +65 Kalorien−4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    183Kalorien 9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Buffé Tonfisk i tomatsås −28 Kalorien−1 g Eiweiß−5,3 g Zucker
    90Kalorien 12Eiweiß 1,1Fett —Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Snack Time Sandwich Thunfisch +140 Kalorien−1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    258Kalorien 12Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Lidl Thunfisch salar −27 Kalorien−5,3 g Eiweiß−5,2 g Zucker
     91Kalorien 7,7Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Almare Seafood Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais −3 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
     115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat Western +2 Kalorien−4,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
     120Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Rio more Thunfisch-Salat Mexicana 2 x 160 g +82 Kalorien−3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
     200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Tipiak Quinoa gourmand +242 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     360Kalorien 13Eiweiß 4,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Penny Thunfisch in Dressing mit Gemüse −40 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     78Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Nixe Thunfisch Salat Western Style +12 Kalorien−6,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     130Kalorien 6,6Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Fjord Krone Thunfischstücke in pikanter Sauce −38 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
     80Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     RIO mare Light Tuna Salad Corn with peas, carrots and black olives +69,5 Kalorien−4,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
     188Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Hofer Thunfisch Aufstrich +240 Kalorien−4,5 g Eiweiß−4,6 g Zucker
     358Kalorien 8,5Eiweiß 34Fett —Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Petit Navire Tartinades de thon, tomates séchées et thym +34 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
     152Kalorien 14Eiweiß 7,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rewe to go Tuna Salat +7 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,0 g Zucker
     125Kalorien 5,1Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Aldi Bratheringsbällchen in Dill-Aufguss +70 Kalorien−1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     188Kalorien 12Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Eat Happy California Cooked Tuna +82 Kalorien−7,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
     200Kalorien 5,6Eiweiß 8,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Larsen Thunfisch Creme +332 Kalorien−3,8 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
     450Kalorien 9,2Eiweiß 43Fett 3,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Almare Seafood Thunfisch für Pasta, nach Bolognese-Art gewürzt −35 Kalorien−6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
     83Kalorien 7Eiweiß 4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Rewe Beste Wahl Thunfisch Salat American −15 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,7 g Zucker
     103Kalorien 9,5Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Almare Seefiod Thunfisch Snack mit Mais −14 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     104Kalorien 9,2Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Almare Thunfisch Snack mit Mais −14 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
     104Kalorien 9,2Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     apple Thunfisch Röllchen +17 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
     135Kalorien 14,2Eiweiß 5,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     l‘atelier du cuisinier Tapas No. 5 +96 Kalorien+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
     214Kalorien 13Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen

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