Happy Harvest

Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061462116452 Mirtilli Essiccati Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
329pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cranberries 329 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1377 kJ / 329 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 71 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

329 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker71 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium800 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 329 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 71,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 71,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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