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| natsu Quinoa mit Feta | natsu Edamame und Quinoa Salat | |
|---|---|---|
| Kalorien |
161 kcal
|
99,3 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
7,4 g
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8,3 g
Höchster Wert
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| Fett |
7,9 g
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1,5 g
Niedrigster Wert
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| Gesättigte Fettsäuren |
3 g
|
0,3 g
Niedrigster Wert
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| Kohlenhydrate |
13 g
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11 g
Niedrigster Wert
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| Zucker |
0,1 g
Niedrigster Wert
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0,5 g
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| Natrium |
240 mg
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132 mg
Niedrigster Wert
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| Zutaten | 54% gegarte Quinoa, 17% gegarte Erbsen, 12% Feta g.U. (pasteurisierte _Schafsmilch_, pasteurisierte _Ziegenmilch_, Salz), 12% gegarte Dicke Bohnen, 5,5% Walnussöl-Dressing (82% _Walnussöl_, Currypulver [Kurkuma, Koriander, schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Bockshornklee, Ingwer, … | Edamame-Salat: 36% _Sojabohnen_, 28% Quinoa gegart (Quinoa, Wasser), 7% rote Paprika, 7% Möhren, 7% Zucchini, 4% Frühlingszwiebeln, 4% Petersilie. Miso-Dressing: 63% Sojabohnenpaste (Wasser, _Sojabohnen_, Reis, Salz), Reisessig, Wasser, Zucker. |
| Allergene | Milk, Nuts | Soybeans |