Proteinbedarfsrechner
Den täglichen Eiweißbedarf anhand von Gewicht und Ziel berechnen.
Empfohlene Eiweißmenge
—
Gramm Eiweiß pro Tag
Grundlage: — Gramm pro kg Körpergewicht. Für gesunde Erwachsene ohne Sport liegt die Grundempfehlung bei etwa 0,8 g/kg.
Bei einer Nierenerkrankung oder einer anderen chronischen Erkrankung vor einer höheren Eiweißzufuhr ärztlichen Rat einholen.
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.