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| Der Speewälder Heringshäckerle mit Ei | natsu Quinoa mit Feta | |
|---|---|---|
| Kalorien |
163 kcal
|
161 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
7,4 g
|
7,4 g
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| Fett |
13 g
|
7,9 g
Niedrigster Wert
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| Gesättigte Fettsäuren |
2,7 g
Niedrigster Wert
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3 g
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| Kohlenhydrate |
3,8 g
Niedrigster Wert
|
13 g
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| Zucker |
1,9 g
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0,1 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
1160 mg
|
240 mg
Niedrigster Wert
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| Zutaten | 38% HERINGSFILETS, 19% EIER, Gurken, Zwiebeln, Rapsöl, Zucker, SENFSAAT, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürzextrakt, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säuerungsmittel (Citronensäure, Natriumcitrate), Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat). | 54% gegarte Quinoa, 17% gegarte Erbsen, 12% Feta g.U. (pasteurisierte _Schafsmilch_, pasteurisierte _Ziegenmilch_, Salz), 12% gegarte Dicke Bohnen, 5,5% Walnussöl-Dressing (82% _Walnussöl_, Currypulver [Kurkuma, Koriander, schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Bockshornklee, Ingwer, … |
| Allergene | — | Milk, Nuts |