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| Appel Thunfischsalat Couscous | Gut & Günstig Thunfischsalat mit Bulgur | |
|---|---|---|
| Kalorien |
181 kcal
Niedrigster Wert
|
188 kcal
|
| Eiweiß |
10,9 g
Höchster Wert
|
9,5 g
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| Fett |
9,3 g
Niedrigster Wert
|
11,1 g
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| Gesättigte Fettsäuren |
1,3 g
|
0,8 g
Niedrigster Wert
|
| Kohlenhydrate |
12,2 g
|
11,2 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
1,5 g
|
1,1 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
400 mg
|
—
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| Zutaten | Thunfisch (26%), Couscous (Hartweizengrieẞ) (17%), Wasser, Maiskeimöl, Karotten (6,4%), Kichererbsen (5,8%), Erbsen (5,2%), roter Paprika (4,7 %), Tomaten (4,1 %), Zwiebeln (3,5 %), Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; natürliches … | — |
| Allergene | — Kann enthalten: Eggs, Milk, Mustard | — |