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| Spar Natur*pur Bio Bulgur | Gut Bio Aldi Nord Bulgur | |
|---|---|---|
| Kalorien |
385 kcal
|
381 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
12 g
|
14 g
Höchster Wert
|
| Fett |
1,4 g
Niedrigster Wert
|
1,9 g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0,1 g
Niedrigster Wert
|
0,5 g
|
| Kohlenhydrate |
78 g
|
73 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
0,2 g
Niedrigster Wert
|
0,5 g
|
| Natrium |
4 mg
|
—
|
| Zutaten | Bulgur. | — |
| Allergene | Gluten | — |