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| Ja! Geteilte Heringsfilets | Saupiquet Makrelen Filets | |
|---|---|---|
| Kalorien |
172 kcal
Niedrigster Wert
|
313 kcal
|
| Eiweiß |
11,5 g
|
17 g
Höchster Wert
|
| Fett |
12,1 g
Niedrigster Wert
|
27 g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
2,2 g
Niedrigster Wert
|
5,9 g
|
| Kohlenhydrate |
4,2 g
|
0 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
2,4 g
|
0 g
Niedrigster Wert
|
| Natrium |
280 mg
Niedrigster Wert
|
480 mg
|
| Zutaten | — | Makrele 87%, natives Olivenöl extra 10%, Salz. |
| Allergene | — | — |