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| Hellenic Quality Foods Filo-Ecken - Spinat-Käse | Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat | |
|---|---|---|
| Kalorien |
281 kcal
|
66 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
7,9 g
Höchster Wert
|
3,5 g
|
| Fett |
13,4 g
|
2,3 g
Niedrigster Wert
|
| Gesättigte Fettsäuren |
3 g
|
0,3 g
Niedrigster Wert
|
| Kohlenhydrate |
31,4 g
|
6,5 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
0,7 g
|
0,6 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
424 mg
|
320 mg
Niedrigster Wert
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| Zutaten | Füllung 53 % (Spinat 35 %, Käse 27 % (Mizithra Molkeneiweiẞkäse 9 %, Hartkäse 9 %, Weißkäse in Lake 6%, Feta 3 %), Zwiebel, Sonnenblumenöl, Grieß (Weizen), Lauch, Dill, Petersilie, … | 20% geraspelter Blumenkohl, 20% vorgegarte grüne Linsen, 15% Blattspinat, 15% Marinade (Wasser, Rapsöl, Tomatenkonzentrat, 0,6% Curry, Salz, Stärke, 0,3% Koriander, 0,3% Ingwerpüree, Knoblauchpüree), 9% Karotten, 7% gegrillte Zucchini, 7% Tomaten, … |
| Allergene | — Kann enthalten: Eggs, Nuts, Sesame seeds | — |