Alternativen zu Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Asia Gold Instant Noodles Enten Geschmack −72 Kalorien−2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    73Kalorien 1,2Eiweiß 3,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Asia Gold Instant noodles poule −70 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    75Kalorien 1,4Eiweiß 3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Asia Instant Nudeln "rind" 60g Beutel Asia Gold −73 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    72Kalorien 1,4Eiweiß 3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Mama Instant Nudeln Shrimp Tom Yum −81 Kalorien−2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     64Kalorien 1,2Eiweiß 2,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     bofrost Käsespätzle +39 Kalorien+4,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     184Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Mama Oriental Style Instant Noodles Chicken Flavour, Multipack 5 x 55g −84 Kalorien−2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     61Kalorien 1,2Eiweiß 2,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Oyakata oyakata soy sauce noodles −66 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     79Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Nissin Cup Noodles Roasted Duck Sweet Onion Soup −61 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     84Kalorien 2,1Eiweiß 3,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Simply Good Siciliana Linguine Bowl −15 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     130Kalorien 5,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Fach 3 Sup Fideli −116 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     29Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern −20 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     125Kalorien 4,9Eiweiß 4,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Knorr Asia Noodles Chicken Taste −54,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     90,8Kalorien 1,6Eiweiß 4,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Maggi Noodle cup Curry −42 Kalorien−1,0 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     103Kalorien 2,2Eiweiß 4,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Knorr Asia Noodels Thai −53 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     92Kalorien 1,6Eiweiß 4,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Reeva Beef flavour +103 Kalorien+1,3 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     248Kalorien 4,5Eiweiß 11,4Fett 5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Nissin Cup Noodles 5 spices Beef Aromatic Spicy Soup −67 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     78Kalorien 2,5Eiweiß 3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Ben's Original Express-Reis - Sweet Chili +16 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     161Kalorien 3,5Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Le Gusto Fix für NUDEL-SCHINKEN-GRATIN +34 Kalorien+5,9 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Reeva Instant noodles −126 Kalorien+4,4 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     18,9Kalorien 7,6Eiweiß 11,3Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Nissin Instantnudeln Demae Ramen Japanese Curry −56 Kalorien−1,3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     89Kalorien 1,9Eiweiß 3,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Knorr Knorr Asia Noodles Vegetable Pkg −53 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     92Kalorien 1,7Eiweiß 4,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Aldi Maccaroni-Auflauf - Carbonara +25 Kalorien+4,2 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     170Kalorien 7,4Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Maggi Magic Asia, Noodle Cup Chicken −42 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     103Kalorien 1,9Eiweiß 4,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Feine Küche Maultaschen mit Gorgonzolasoße & Blattspinat +53 Kalorien+4,8 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     198Kalorien 8Eiweiß 14Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Udon-Nudeln mit Soja-Ingwer-Soße