Alternativen zu Knusper Backfisch aus Alaska-Seelachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

16 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus +34 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Pickenpack Wildlachs Backfisch −93 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   216Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nadler Alaska Seelachs Mus +32 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   M-Budget Filet bordelaise −173 Kalorien+3,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe Knusperfilet im Backteig −141 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sea Gold Schlemmer-Filet Broccoli −228 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   81Kalorien 11Eiweiß 2,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   K Classic Schlemmerfilet Bordelaise −177 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Almare Seafood Schlemmerfilet Bordelaise −179 Kalorien+2,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   130Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gut & Günstig Alaska Seelachsfilets −184 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   125Kalorien 13Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Pelican Crispy Backfisch (4 Stück) −103 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    206Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Iglo Gourmet Schlemmer-Filet Wildlachs à la Bordelaise −87 Kalorien+2,6 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    222Kalorien 12,1Eiweiß 14,5Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Golden Seafood Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer −88 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    221Kalorien 10,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut und Günstig Schlemmerfilet à la Italia −222 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    87Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K-Classic Knusperfilets −113 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    196Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nestlé Poisson au four julienne −208 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    101Kalorien 9Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Alaska Seelachs mit Kartoffeln in Senf-Dill-Sauce +65 Kalorien+12,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+15 g Zucker
    374Kalorien 22Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 17Zucker Vergleichen Alternativen

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