Alternativen zu Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahm-Soße mit Spätzle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

29 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bunte Küche Pilzragout mit Nudeln +12 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   155Kalorien 3,5Eiweiß 7,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Genusswelt Hühnerfrikassee −51,3 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
   91,7Kalorien 6,4Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle +25 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
   168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Feine Küche Zürcher Kalbsgeschnetzeltes mit Nudeln +11 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
   154Kalorien 6,5Eiweiß 6,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   YOUCOOK Pasta Caesar Chicken +5,1 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   148Kalorien 6,6Eiweiß 6,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Buss Fertiggerichte Hacksteak Jägerart mit Kartoffelpüree −18 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   125Kalorien 5,1Eiweiß 7,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Praktisch Fertig Huhn Red Curry mit Nudeln −16 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   127Kalorien 5,3Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Genusswelt Broccoli-Gratin −33 Kalorien−4,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   110Kalorien 3,1Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Praktisch Fertig Creamy Cheese Pasta +2 Kalorien−2,1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   145Kalorien 5,9Eiweiß 9,5Fett 6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bunte Küche Pasta Primavera +34 Kalorien−4,5 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    177Kalorien 3,5Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Süd Butter Chicken −32 Kalorien−4,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    111Kalorien 3,3Eiweiß 2,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bunte Küche Pasta mit Hähnchen in fruchtiger Tomatensoße −19 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    124Kalorien 5,8Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Genusswelt Brokkoli-Gratin −57 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    86Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Genusswelt Nudeln Chinesische Art −20 Kalorien−3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    123Kalorien 5Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Feine Küche Mediterrane Garnelenpfanne mit Reis −29 Kalorien−4,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    114Kalorien 3,1Eiweiß 4,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bio Bio-Semmelknödel +26 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Youcook Linsencurry Indian-Style −19 Kalorien−5,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    124Kalorien 2,9Eiweiß 4,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Genusswelt Nudelauflauf Napoli −17,5 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    126Kalorien 5Eiweiß 5,1Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka 2 Burger +113 Kalorien+5 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    256Kalorien 13Eiweiß 12Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bunte Küche Gnocchi mit Gorgonzolasoße und Blattspinat −1 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    142Kalorien 2,5Eiweiß 5,4Fett 3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Netto MD Kartoffelsalat mit Mini-Geflügelfrikadellen −22 Kalorien−4,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    121Kalorien 3,6Eiweiß 5,2Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Girone & Sohn Nahrungsmittel Nugget-Burger - Chili-Cheese +174 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+5,4 g Zucker
    317Kalorien 9,4Eiweiß 17,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Girone & Sohn Nahrungsmittel Nugget-Burger - Original +107 Kalorien+1,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+6,9 g Zucker
    250Kalorien 9,1Eiweiß 9,3Fett 1,9Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Forster Kaiserschmarrn mit Vanillesoße +24 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+9,6 g Zucker
    167Kalorien 5,2Eiweiß 4,8Fett 1Ges. Fettsäuren 10,1Zucker Vergleichen Alternativen

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