Alternativen zu Alaska Seelachs mit Kartoffeln in Senf-Dill-Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

16 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus −31 Kalorien−10,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Pickenpack Wildlachs Backfisch −158 Kalorien−10 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−16,6 g Zucker
   216Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nadler Alaska Seelachs Mus −33 Kalorien−10 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−16,5 g Zucker
   341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   M-Budget Filet bordelaise −238 Kalorien−9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−16,5 g Zucker
   136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe Knusperfilet im Backteig −206 Kalorien−10 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−16,5 g Zucker
   168Kalorien 12Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sea Gold Schlemmer-Filet Broccoli −293 Kalorien−11 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−16,5 g Zucker
   81Kalorien 11Eiweiß 2,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   K Classic Schlemmerfilet Bordelaise −242 Kalorien−9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−16,5 g Zucker
   132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Almare Seafood Schlemmerfilet Bordelaise −244 Kalorien−10 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−16,3 g Zucker
   130Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gut & Günstig Alaska Seelachsfilets −249 Kalorien−9 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−16,2 g Zucker
   125Kalorien 13Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Pelican Crispy Backfisch (4 Stück) −168 Kalorien−9 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−16,2 g Zucker
    206Kalorien 13Eiweiß 8,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Iglo Gourmet Schlemmer-Filet Wildlachs à la Bordelaise −152 Kalorien−9,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−15,6 g Zucker
    222Kalorien 12,1Eiweiß 14,5Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Golden Seafood Panierte Fischfiguren - Meeresabenteuer −153 Kalorien−11,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−15,6 g Zucker
    221Kalorien 10,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut und Günstig Schlemmerfilet à la Italia −287 Kalorien−12,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    87Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Knusper Backfisch aus Alaska-Seelachs −65 Kalorien−12,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    309Kalorien 9,5Eiweiß 23Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    K-Classic Knusperfilets −178 Kalorien−10 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    196Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Nestlé Poisson au four julienne −273 Kalorien−13 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−14,7 g Zucker
    101Kalorien 9Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen

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