Alternativen zu Berliner / Krapfen mit Mehrfruchtkonfitüre

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

6 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Beignets au pommes −158 Kalorien−3,9 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−9,8 g Zucker
   173Kalorien 2,4Eiweiß 8,5Fett 1Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Backstube Quarkbällchen −78 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   253Kalorien 6,7Eiweiß 9,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 11,7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Backfrost Caldino Mini-Berliner +54 Kalorien−2,2 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
   385Kalorien 6,3Eiweiß 18Fett 3,3Ges. Fettsäuren 19Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   iglo Riesen Germknödel −59 Kalorien−4,9 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker
   272Kalorien 6,3Eiweiß 4,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alpenfest style Heidelbeer Knödel −49 Kalorien+1,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+7,5 g Zucker
   282Kalorien 7,5Eiweiß 6,3Fett 1,9Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Krapfen mit Aprikosen-Fruchtfüllung +40 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+8,5 g Zucker
   371Kalorien 5,7Eiweiß 17Fett 6,4Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen

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