Alternativen zu Speck Tradizionale

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

21 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lidl Dulano Bacon −94 Kalorien−14 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Vital Bacon-Streifen −110 Kalorien−18 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
   285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Recla Südtiroler Speck −103 Kalorien+1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   292Kalorien 34Eiweiß 17Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Senfter Fleischkonserve Speck Südtirol −111 Kalorien−3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   284Kalorien 30Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dulano Gelderländer Bauchspeck −75 Kalorien−15 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   320Kalorien 18Eiweiß 27Fett 11,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rewe Bio Schinken-Würfel −229 Kalorien−15 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   166Kalorien 18Eiweiß 10Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Speck −129 Kalorien−3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   266Kalorien 30Eiweiß 16Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Penny Südtiroler Speck −129 Kalorien−3 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   266Kalorien 30Eiweiß 16Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Südtiroler Speck g.g.A. −24 Kalorien−2,2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   371Kalorien 30,8Eiweiß 16,2Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Tiroler Speck g. g. A. vom Schinken −106 Kalorien−4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    289Kalorien 29Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alpenschmaus Tiroler Speck g.g.A. −106 Kalorien−4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    289Kalorien 29Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mühlenhof Bauchspeck −100 Kalorien−16 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    295Kalorien 17Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Migros Bio Speckwürfeli −109 Kalorien−12 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    286Kalorien 21Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Bauchspeck −89 Kalorien−14 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    306Kalorien 19Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Abraham Landschinken mild geräuchert −187 Kalorien−9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    208Kalorien 24Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schwarzwaldhof roh geräucherte Schinkenstreifen −163 Kalorien−12 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    232Kalorien 21Eiweiß 16Fett 6,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Rohschinkenwürfel −177 Kalorien−11 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    218Kalorien 22Eiweiß 5,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    WKS W.Heine GmbH Rückenspeck +423 Kalorien−32 g Eiweiß+25,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    818Kalorien 1Eiweiß 90Fett 35Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Hofmaier Rückenspeck, geräuchert +423 Kalorien−32 g Eiweiß+25,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    818Kalorien 1Eiweiß 90Fett 35Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Schinkenspeck, geräuchert −172 Kalorien−12 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    223Kalorien 21Eiweiß 15Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    St. Alpine Schinkenspeck, Tiroler Speck g.g.A., St. Alpine −233 Kalorien−31,6 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren+4,2 g Zucker
    162Kalorien 1,4Eiweiß 11,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen

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