Alternativen zu Gerauchte makrele

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

57 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Berida Sockeye Wildlachs −144 Kalorien+3 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    111Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    SABA Mackerel In Natural Oil - Salt Added −205 Kalorien−12 g Eiweiß+1 g Zucker
    50Kalorien 8Eiweiß 18Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    deutschesee Makrelenfilet, Pfeffer +27 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Larsen Makrelenfilets Piri-Mango-Sauce +32 Kalorien−10 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    287Kalorien 10Eiweiß 22Fett 7,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Larsen Makrelenfilets Curry −73,6 Kalorien−8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 13Fett 3,4Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Friedrichs Biergarten Forelle −118 Kalorien−1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+4,6 g Zucker
    137Kalorien 19Eiweiß 4,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    K Classic Graved Lachs −75 Kalorien−3,3 g Ges. Fettsäuren+4,6 g Zucker
    180Kalorien 20Eiweiß 9,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Almare Bratmakrelen-Filet mit Peperoniringen +16 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+7 g Zucker
    271Kalorien 15Eiweiß 19Fett 4,2Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    RügenFisch Gourmet Makrelenfilets Sweet Chili −11 Kalorien−9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+16 g Zucker
    244Kalorien 11Eiweiß 15Fett 3,4Ges. Fettsäuren 16Zucker Vergleichen Alternativen

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