Alternativen zu Cookie Donut

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Anker Anker Kornspitz −54,4 Kalorien+5,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−17,0 g Zucker
    246Kalorien 11,0Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Peters Käsegebäck Wallnuss +228 Kalorien+6,7 g Eiweiß+17,5 g Ges. Fettsäuren−16,9 g Zucker
    528Kalorien 12Eiweiß 40Fett 19Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lima Protein lentils +70 Kalorien+22,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−16,9 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Jowa Pastetli Blätterteiggebäck +209 Kalorien+2,7 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−16,8 g Zucker
    509Kalorien 8Eiweiß 32Fett 14Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    PFIFF Salzstängli, Salz +185 Kalorien+4,6 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−16,8 g Zucker
    485Kalorien 9,9Eiweiß 22Fett 14Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    DmBio Dinkelstangen Sesam +146 Kalorien+7,7 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    446Kalorien 13Eiweiß 15Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    FruchtBar Laugen Herzen +151 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    451Kalorien 11Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Quesini Olive & Rosmarin +224 Kalorien+9,6 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    524Kalorien 14,9Eiweiß 28Fett 10,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Clarkys Salzbrezeln Laugendauergebäck +95 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    395Kalorien 9Eiweiß 7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Clarkys Salzbrezeln +89 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−16,6 g Zucker
    389Kalorien 11Eiweiß 6,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kornmühle Vollkorntoast −53 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−16,6 g Zucker
    247Kalorien 8,5Eiweiß 4,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Küchle Vollkorn-Oblaten +36,8 Kalorien+4,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−16,5 g Zucker
    337Kalorien 9,7Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Edeka Grissini Al Sesamo +126 Kalorien+9,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−16,4 g Zucker
    426Kalorien 14,9Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Moniletti Mais-Stangerl +78 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−16,4 g Zucker
    378Kalorien 8,6Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Mogli Dinkel Bällchen +209 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−16,3 g Zucker
    509Kalorien 8,5Eiweiß 28Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ja! Käse Gebäckstangen +191 Kalorien+6,7 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−16,3 g Zucker
    491Kalorien 12Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bravo Käsestangen +191 Kalorien+6,7 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−16,3 g Zucker
    491Kalorien 12Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Nawarra Taralli Italienisches Gebäck mit Olivenöl +147 Kalorien+3,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−16,3 g Zucker
    447Kalorien 8,3Eiweiß 14Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Cheese Puffs +277 Kalorien+6,7 g Eiweiß+19,5 g Ges. Fettsäuren−16,2 g Zucker
    577Kalorien 12Eiweiß 40Fett 21Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Grafschafter Party-Loop Sow Cream −20,4 Kalorien+2 g Eiweiß−16,2 g Zucker
    280Kalorien 7,3Eiweiß 5,2Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    NaturPura Bio Protein Dinkel Waffeln +66 Kalorien+19,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−16,1 g Zucker
    366Kalorien 25Eiweiß 4,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Munich Munch Breznstückerl Paprika +149 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−16,1 g Zucker
    449Kalorien 9Eiweiß 15Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Nawarra Süßwaren Gmbh Classic Brezelino +85 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−16,1 g Zucker
    385Kalorien 11Eiweiß 12Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Der Käse Wolf Knusper- Stange Sesam +152 Kalorien+5,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−16,1 g Zucker
    452Kalorien 10,8Eiweiß 18,2Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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