Alternativen zu Nudelauflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Frosta Bandnudeln Pilz −55 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    101Kalorien 3,8Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Knorr Carbonara −33 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    123Kalorien 4,2Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    K-Classic Eine Portion Fusilli mit Huhn −98 Kalorien−4,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    58Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Knorr Fix Tagliatelle mit Lachs −9 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    147Kalorien 6,8Eiweiß 6,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Cucina San Marco Fusilli Pesto −9 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    147Kalorien 4,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Praktisch Fertig Huhn Red Curry mit Nudeln −29 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    127Kalorien 5,3Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    ITALIAMO medaglioni basil & pine nuts +94 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    250Kalorien 8,2Eiweiß 5,6Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Minuto Frühlingseintopf −82 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    74Kalorien 2,8Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Knorr Pasta Formagiana −52 Kalorien−3,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    104Kalorien 2,9Eiweiß 2,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Zamek Pasta funghi −41 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    115Kalorien 0Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Wingert Schweinegeschnetzeltes Wingert −76 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    80Kalorien 4,7Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Aldi Spaghetti in Bolognesesauce −97 Kalorien−4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    59Kalorien 2,3Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Knorr Vollkorn Hörnchen Mit grünen pesto −47 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    109Kalorien 4,1Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Maggi 5 Minuten Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce −49 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    107Kalorien 4Eiweiß 3,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Cook! Bolognese Spaghetti & Lasagne −76 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    80Kalorien 4,8Eiweiß 5,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Alnatura Gebratene Nudeln Thai Curry +38 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    194Kalorien 5,4Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Knorr Knorr Pasta Snack, Gulasch- Sauce −75 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    81Kalorien 3,2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Settele Kraut-Schupfnudeln −33 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    123Kalorien 4,9Eiweiß 4,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Spaghetti mit wildlachs la finesse −3 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    153Kalorien 6,9Eiweiß 7,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Ja! Nudeln in käse sahne sauce −41,6 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    114Kalorien 3,5Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Foodmaker PRO Pasta Chicken Alfredo −21 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    135Kalorien 8,6Eiweiß 4,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    bofrost Penne 4 Käse −8 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    148Kalorien 6,4Eiweiß 5,2Fett —Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Mondo Italiano Tagliatelle Champignons Rucola −46 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    110Kalorien 4Eiweiß 4Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    The Vegan Cow Tortelloni in cremiger Spinat-Soße −28 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    128Kalorien 3,6Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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