Alternativen zu Kartoffel-Gratin

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

56 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Aldi Kartoffel-Gratin −3,5 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 2Eiweiß 6Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Snack Time Brokkoli Gratin −1,5 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 5,6Eiweiß 6,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    popp Kartoffelgratin +1,5 Kalorien
    114Kalorien 2,2Eiweiß 5,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Focaccia Paprika / Focaccia Mozzarella & Kraüter +132 Kalorien+5,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    244Kalorien 7,5Eiweiß 6,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Gut & Günstig Gut & Günstig Broccoli Gratin 4311596474615 −10,5 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    102Kalorien 5,4Eiweiß 5,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Palmeyer Kartoffelauflauf Brokkoli +0,5 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    113Kalorien 3,4Eiweiß 5,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    YouCook Indian Style Chicken Tandoori +33,5 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    146Kalorien 5,5Eiweiß 7,3Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Gourmet Finest Cuisine Bio-Kürbissuppe mit Ingwer −65,5 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    47Kalorien 0,8Eiweiß 2,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    1001 delights Falafel +104 Kalorien+6,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    216Kalorien 8,2Eiweiß 8,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ökoland Falafel Taler +136 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    248Kalorien 6Eiweiß 12Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Chef Select Gratin de Pommes de Terre & Brocolis Express +2,5 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Bofrost Gratin pomme de terre +40,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    153Kalorien 2,4Eiweiß 7,9Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    ja! Ja! Western Pfanne +13,5 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    126Kalorien 4,7Eiweiß 5,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Brokkoli-Gratin +2,5 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Edeka Kartoffelpuffer +2,5 Kalorien+1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    115Kalorien 3,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Pahmeyer Reibekuchen +53,5 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    166Kalorien 3,5Eiweiß 8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Kaufland Reis Quinoa Gericht −4,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    108Kalorien 2,6Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Deluxe Sformato di patate con funghi porcini +50,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    163Kalorien 2,3Eiweiß 11Fett 8,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Reibekuchen Reibekuchen Giesecke +67,5 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    180Kalorien 3Eiweiß 10,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Hengelin Frische Reibekuchen +588 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    700Kalorien 2,9Eiweiß 8,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Tress Brüder Tress Brüder Veganes Rotes Thai Curry 4260189684132 Veganes Gemüsecurry mit Soja-Freischalternative und Naturreis +39,5 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    152Kalorien 4,7Eiweiß 7,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    All Seasons Aldi Brokkoli Gratin −16,5 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    96Kalorien 5,4Eiweiß 6,7Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Lidl Skagen Salad +298 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    411Kalorien 4,7Eiweiß 40,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Cucina Nobile Steinofenpizza - Mozzarella +122 Kalorien+9,5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    235Kalorien 11,7Eiweiß 9,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen

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