Alternativen zu Spätzle-Pfanne mit Hähnchen und Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Mets des Rois Confit de canard +193 Kalorien+18 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   308Kalorien 23,7Eiweiß 23,6Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Labeyrie confit de canard +147 Kalorien+19,3 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Thiriet Confit de canard du Sud ouest +167 Kalorien+19,3 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   282Kalorien 25Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Delhaize Confit de canard du Sud-Ouest +193 Kalorien+18,3 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   308Kalorien 24Eiweiß 24Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi Dinkel-Spätzle +36,5 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   152Kalorien 7,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Ente +99,5 Kalorien+16,2 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch +50,5 Kalorien+25,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bramwells Chicken in White Sauce −48,5 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   67Kalorien 13,2Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Deluxe Perdiz en escabeche +2,5 Kalorien+16,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Settele Brätspätzle +134 Kalorien+3,1 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    249Kalorien 8,8Eiweiß 23Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Settele Eier-spätzle +42,5 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    158Kalorien 6,5Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Settele Eier-Spätzle „geschabt“ +42,5 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    158Kalorien 6,5Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Deluxe Entenbrustfilet - Magret de canard +68,5 Kalorien+13,8 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    184Kalorien 19,5Eiweiß 11,6Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Henglein Frische Spätzle vegan +26,5 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    142Kalorien 4,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Schmid's Frische Spätzle vegan ohne Ei +28,5 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    144Kalorien 5,2Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Butcher's Barbeque Hähnchen Minuten-Schnitzel Korean BBQ +47,5 Kalorien+15,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    163Kalorien 21Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Chef Select Chicken Green Curry +27,6 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    143Kalorien 5,2Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle −82,6 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    32,9Kalorien 1,4Eiweiß 1,3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL +64,5 Kalorien+11,8 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" +68,5 Kalorien+10,6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Magic Asia Nudelsnack Ente −38,5 Kalorien−4 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Decathlon Chicken Curry Rice +292 Kalorien+14,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    407Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Vitasia Crispy Duck - Boneless & Seasoned Half Duck +130 Kalorien+14,3 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    245Kalorien 20Eiweiß 18,1Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rewe Hühner Nudeltopf −55,5 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    60Kalorien 3,6Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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