Alternativen zu tonijnsalade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Saupiquet Thunfisch Gourmet Filets in Olivenöl −109 Kalorien+15,9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    166Kalorien 28Eiweiß 6Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Sea Gold Thunfisch In Eigenem Saft −171 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    104Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Penny Thunfisch kleine −157 Kalorien+13,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    S Budget Thunfisch Natur −209 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    66,4Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    REWE Thunfisch steaks −171 Kalorien+12,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    104Kalorien 25Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Edeka Thunfisch Steaks −166 Kalorien+13,0 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    109Kalorien 25,1Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Real Quality Thunfisch Steaks −167 Kalorien+12,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    108Kalorien 25Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    EDEKA Thunfisch Steaks −170 Kalorien+13,0 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Hawesta Thunfischfilets in Aufguss −162 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Hawesta Thunfischfilets in Aufguss −166 Kalorien+13,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Hawesta Thunfischfilets in Aufguss Vorteilspack −162 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Dreimaster Thunfischfilets in Öl −162 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Spar Thunfischfilets in Olivenöl im Glas −119 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    156Kalorien 23Eiweiß 6,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −138 Kalorien+12,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    REWE Beste Wahl Thunfischsteaks −171 Kalorien+12,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    104Kalorien 25Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Femeg thunfishmedallions −163 Kalorien+12,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Garant Tonfisk −177 Kalorien+10,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Marysol Tonno all'olio di semi di girasole −105 Kalorien+15,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    170Kalorien 28Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    ALMARE SEAFOOD Tonno in olio di semi di girasole −84 Kalorien+12,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    M-Classic Tonno rosa −108 Kalorien+13,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Dreimaster Tunfisch −122 Kalorien+16,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Nudeln Katsuobushi +94 Kalorien+68,5 g Eiweiß−4,9 g Zucker
    369Kalorien 80,6Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    rio mare Paté de thon −38 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Thunfisch −170 Kalorien+12,0 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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