Alternativen zu Spreads

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   365 Whole food market Beurre d'arachides −56,5 Kalorien+9,0 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−51,4 g Zucker
   458Kalorien 17,1Eiweiß 36,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Karamel zeezout pindakaas +112 Kalorien+15,9 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−51,4 g Zucker
   626Kalorien 24Eiweiß 50Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rewe Milch-Schoko-Creme +57 Kalorien+23,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−51,4 g Zucker
   571Kalorien 32Eiweiß 36Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Pindakaaswinkel Pindakaas +133 Kalorien+17,9 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−51,4 g Zucker
   647Kalorien 26Eiweiß 55Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Nanosupps Protein Cream White Chocolate +25 Kalorien+10,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−51,2 g Zucker
   539Kalorien 18,4Eiweiß 42Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Koro Purée de cacahuètes salée +105 Kalorien+18,9 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−50,9 g Zucker
   619Kalorien 27Eiweiß 50Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Tahin Sesammus +108 Kalorien+12,9 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−50,9 g Zucker
   622Kalorien 21Eiweiß 55Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Xuker Zartbitter Kakao creme +44 Kalorien−1,1 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−50,9 g Zucker
   558Kalorien 7Eiweiß 49Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Kania Сусамов тахан +150 Kalorien+17,9 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−50,1 g Zucker
   664Kalorien 26Eiweiß 59,1Fett 9,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    American Style Erdnuss Creme +91 Kalorien+16,4 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−49,4 g Zucker
    605Kalorien 24,5Eiweiß 48Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Body&fit Whey Choco −11 Kalorien+13,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−49,2 g Zucker
    503Kalorien 21,4Eiweiß 35Fett 6,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Whey Choco White Crunchy −11 Kalorien+12,9 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−49,2 g Zucker
    503Kalorien 21Eiweiß 35Fett 8,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    bio Erdnussmus Crunchy −172 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−49,2 g Zucker
    342Kalorien 13,7Eiweiß 28,9Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Zec+ Peanutbutter +99 Kalorien+21,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−49,1 g Zucker
    613Kalorien 29,3Eiweiß 50Fett 7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nu3 Protein Cream White-choc Flavie +18 Kalorien+14,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−49,0 g Zucker
    532Kalorien 23Eiweiß 39Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    pams CRUNCHY PEANUT BUTTER +146 Kalorien+22,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−48,6 g Zucker
    660Kalorien 30,5Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Marbee Smooth Peanut butter +144 Kalorien+20,4 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−48,6 g Zucker
    658Kalorien 28,5Eiweiß 57,4Fett 10Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hazelnut Butter +184 Kalorien+5,1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−48,6 g Zucker
    698Kalorien 13,2Eiweiß 67,3Fett 10,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Body Attack Peanut Butter Crunchy +88 Kalorien+22,6 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−48,5 g Zucker
    602Kalorien 30,7Eiweiß 50,3Fett 12,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ethiquable Erdnussmus +108 Kalorien+17,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−48,4 g Zucker
    622Kalorien 26Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Nuccolato classic +56 Kalorien−4,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−48,4 g Zucker
    570Kalorien 4Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    NuttZo NuttZo Organic 7 Nut & Seed Butter POWER FUEL Crunchy +48,5 Kalorien+10,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−48,3 g Zucker
    562Kalorien 18,2Eiweiß 45,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Terra Sana Crunchy Peanut +69,9 Kalorien+20,8 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−48,2 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Terrasana Erdnussbutter +70 Kalorien+20,8 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−48,2 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen

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