Alternativen zu Wurst - Geflügelfiletroulade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken −58 Kalorien+4,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    105Kalorien 21,7Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Dulano Delikatess Kochschinken −55 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Ostermeier (Netto) Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt −58 Kalorien−4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    105Kalorien 13Eiweiß 4,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Edeka Krustenschinken −34 Kalorien+3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Wolf Lieblingswurst +79 Kalorien−3 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    242Kalorien 14Eiweiß 20Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Steinhaus Pastrami „New York Style“ −59 Kalorien+4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano −54 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    BBQ Puten Cevapcici, gewürzt −12 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    151Kalorien 18Eiweiß 8,5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Edeka Salami Saucisson +245 Kalorien+11,1 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Christanell Südtiroler Speck +158 Kalorien+11 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Aldi Hähnchen-Filetspieße - Kräuter −5 Kalorien+2,9 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    158Kalorien 19,9Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Wiesbauer Aufschnitt +160 Kalorien+5 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    323Kalorien 22Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −48 Kalorien−7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Dulano Aufschnitt-Buffet +111 Kalorien−5,5 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    274Kalorien 11,5Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Premieur Baguette-Salami +168 Kalorien+8,9 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    331Kalorien 25,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Stockmeyer Baguette-Salami mit Edelschimmel +213 Kalorien+9,1 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    376Kalorien 26,1Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Bauerngut Fleischwurst +114 Kalorien−5 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    277Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +79 Kalorien−8 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    242Kalorien 9Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +79 Kalorien−7 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Aldi Bayerischer Bio-Leberkäse, fein +92 Kalorien−4 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Wilhelm Brandenburg bayerischer Leberkäse +122 Kalorien−5 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    285Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Aldi Bayerischer Leberkäse Brotzeitscheiben +99 Kalorien−4 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Aldi BBQ Hähnchen - Grillies Jogurt Paprika −57 Kalorien+4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 21Eiweiß 2,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Wilhelm Brandenburg Bierschinken −20 Kalorien−0,5 g Zucker
    143Kalorien 17Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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