Alternativen zu Mediterrane Beilagen - Auberginen in Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Arche Jackfruit −62 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    24Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Jalapeno Ringe −69 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    17Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    FRESHONA Jardieniere 4 legumes −38 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    48Kalorien 2,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Alnatura Kichererbsen +37 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     123Kalorien 6,6Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Alnatura Kichererbsen +42 Kalorien+7,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     128Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Alnatura Kichererbsen 500g im Pfandglas +43 Kalorien+7,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     129Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Alnatura Kidney Bohnen −10 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     76Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Alnatura Kidney Bohnen 500g im Pfandglas −10 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     76Kalorien 5,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Nasza Spiżarnia Korniszony Delikatesowe −70 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     16Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Kaufland Classic Linsen −4 Kalorien+5,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     82Kalorien 6,4Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Alnatura Linsen +6 Kalorien+6,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     92Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     M Classic Original Rösti +26,4 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     112Kalorien 2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Dittmann Peperoncini mild-pikant −62 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     24Kalorien 0,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Ortomio Pfefferonen mild −70 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     16Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Ernte Krone Pilztopf aromatisch −69,1 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     16,9Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     U Pois chiches - Boîte 265g +36 Kalorien+5,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     122Kalorien 6,7Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Penny Rote Jalapeños −69 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     17Kalorien 0,4Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     WaldiBen Salzgurken −77 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     9Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     MIYAKO JAPAN Sushi Ginger −76 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     10Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Nature’s Charm Young Green Jackfruit in brine +34 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     120Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Pimentos Zubeldu Ibarrako piperrak −72 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     14Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Sol&Mar Ail à la marinade (Garlic Cloves) +305 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     391Kalorien 2,9Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Lien Ying Asia-Gemüse mit Wasserkastanien −47 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     39Kalorien 0,5Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Diamond Bambusstreifen −74 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     12Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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