Alternativen zu Schinkenröllchen in Aspik

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    aro Gourmet Hinterkochschinken, handgelegt −54 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    128Kalorien 19,5Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Metro Chef Gourmet Kochhinterschinken −55 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    127Kalorien 19,5Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Kaufland classic Hähnchen-Kochschinken −79 Kalorien+9,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    103Kalorien 20,5Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Aldi Hähnchen-Kochschinken −77 Kalorien+10 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     105Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Edeka Hinterkochschinken −73 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Lidl Honig Schinken −72 Kalorien+10 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     110Kalorien 21Eiweiß 2,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Le Foué Jambon −68 Kalorien+10 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     114Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     naturafarm Jambon Arrière −60 Kalorien+12 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     122Kalorien 23Eiweiß 2,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Hofmaier Kochhinterschinken −73 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Kochschinken −73 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Edeka Kochschinken −73 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Noel Lacón cortado a mano −55 Kalorien+6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     127Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Fratelli Parmigiani Prosciutto cotto di alta qualita −32 Kalorien+9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     150Kalorien 20Eiweiß 7,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Hofmaier Saftiger Krustenschinken −51 Kalorien+9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
     131Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rewe Bio Kochschinken −70 Kalorien+9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     112Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Juffinger Bio Lust Rinderkochschinken −69 Kalorien+10 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     113Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Bio Bio-Kochschinken −70 Kalorien+9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     112Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     PONNATH DIE MEISTERMETZGER Delikatess Prosciutto Cotto −74 Kalorien+9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     108Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Kaufland Delikatess Prosciutto Cotto −74 Kalorien+9,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     108Kalorien 20,2Eiweiß 2,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Gut Bartenhof Delikatess Spargelschinken −70 Kalorien+9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     112Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Herta Grillschinken −75 Kalorien+9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     107Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     naturafarm Jambon arrière −67 Kalorien+9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     115Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Zentrale Handelsgesellschaft Koch-Hinterschinken italienische Art (Prosciutto Cotto) −74 Kalorien+9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     108Kalorien 20Eiweiß 2,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     K-Classic Prosciutto Cotto −74 Kalorien+9,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
     108Kalorien 20,2Eiweiß 2,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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