Alternativen zu Schlemmer-Filet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rewe Alaska Seelachsfilet angefangen −108 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   72Kalorien 16,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Alaska Seelachsfilets −112 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   68Kalorien 15,7Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −86,9 Kalorien+3 g Eiweiß−1,9 g Zucker
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −101 Kalorien+7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Borrelli Fine Foods Antipasti Mare +180 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   360Kalorien 12,3Eiweiß 34,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −103 Kalorien+7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Atlantische Kabeljaufiletportionen −103 Kalorien+7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Mers du monde Baby Octopus −94,5 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   85,5Kalorien 17,9Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   BERIDA Berida Forellen filets Ohne Haut −36 Kalorien+12,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   144Kalorien 23,3Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Berida Berida Wildlachsfillet −80 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bio Forellen Filets −51 Kalorien+10 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Bio Stremel Lachs +31 Kalorien+8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Followfood Bio-Lachs-Filet +20 Kalorien+7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Larsen Bücklingsfilets +85 Kalorien+9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    265Kalorien 20Eiweiß 21Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +183 Kalorien+1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets −60 Kalorien+8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur −65 Kalorien+6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +313 Kalorien−4,9 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sea Gold Edle Matjesfilets +45 Kalorien+4,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    ja! Eismeer Garnelen −114 Kalorien+4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Laschinger feiner Stremellachs +38 Kalorien+12 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Almare Filet de colin d'alaska −106 Kalorien+6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    74Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lidl Filet de sandre avec peau −97 Kalorien+8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    83Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Il Faro Filetti di alici sott'olio +41 Kalorien+15 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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