Alternativen zu Heringssalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Schwarzbach Feinkost Oelheringssalat +44 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
   292Kalorien 5Eiweiß 30Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Hawesta Antipasti - Hering & Olive-Oregano −39 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
   209Kalorien 9,8Eiweiß 18Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   FEKOMA Magdeburger Heringssalat +91 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
   339Kalorien 7,5Eiweiß 33Fett 4,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Hawesta ANTIPASTI - HERING & GEMÜSE-PFEFFER −53 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   195Kalorien 10Eiweiß 15Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Netto MD Marinierte Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +67 Kalorien+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   315Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Heringssalat −8 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   240Kalorien 2Eiweiß 9,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   NORDSEE Roter Heringssalat −8 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   240Kalorien 5,3Eiweiß 20Fett 1,7Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Popp heringssalat −2 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   246Kalorien 7,2Eiweiß 19,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 7,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nautica Heringssalat −23 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   225Kalorien 5,4Eiweiß 18Fett 2,7Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Heringssalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln −24 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,2 g Zucker
    224Kalorien 6,7Eiweiß 17,3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi ALDI ALMARE Fisch Heringssalat Mit Roter Bete, Gurken und Äpfeln Aus der Kühlung 1.29€ 250g Packung 1kg 5.16€ −56 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    192Kalorien 7,5Eiweiß 13,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 9,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gosch Heringssalat +17 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker
    265Kalorien 6,7Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 11,6Zucker Vergleichen Alternativen

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