Alternativen zu Schinkensalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Vitaquell Deftige Streich-Dings +1 Kalorien+2,7 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    311Kalorien 10Eiweiß 27Fett 16Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Migros Thonpain −80 Kalorien+8,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    230Kalorien 16Eiweiß 17Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ergüllü Weißer Grieche +54 Kalorien+5,1 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    364Kalorien 12,4Eiweiß 33,3Fett 12,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gourmet Hofer Blutwurst Aufstrich −40 Kalorien+2,7 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    270Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Dovgan Brotaufstrich aus Dorschkaviar −130 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    180Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    LaSelva Crema di olive −50 Kalorien−5,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    260Kalorien 1,5Eiweiß 27Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Ergüllü Auberginen Creme −113 Kalorien−4,2 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    197Kalorien 3,1Eiweiß 16,9Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Argeta Poulet piquant halal +2 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    312Kalorien 10Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Dulano Sahne-Leberwurst −88 Kalorien+5,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    222Kalorien 12,9Eiweiß 13,2Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    dm Shitake Champignon Paste −109 Kalorien−3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    201Kalorien 4,3Eiweiß 16Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kaufland Antipasicreme Feta −46 Kalorien+2,4 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    264Kalorien 9,7Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs +124 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    434Kalorien 8,1Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Dr. Doerr Feiner Eiersalat mit Schnittlauch −81 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    229Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Facino Grüne Olivenpaste −121 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    189Kalorien 1,4Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Feinkost Popp lidl Feinkost Popp FISCH Alaska Seelachs Brotaufstrich Aus der Kühlung 1.99€ 250g Becher 1kg 7.96€ +165 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    475Kalorien 7,5Eiweiß 48,9Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Feinschmecker Mediterrane Creme −81 Kalorien+7,7 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    229Kalorien 15Eiweiß 18Fett 12Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Rewe Senf & Agave +19 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    329Kalorien 4,9Eiweiß 28Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Mastrototaro Black Olive Patè −70 Kalorien−6,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    240Kalorien 1Eiweiß 25Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Genusswelt Brotaufstrich - Alaska-Seelachs +102 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    412Kalorien 6,5Eiweiß 42,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Wonnemeyer Brotaufstrich Alaska-Seelachs +123 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    433Kalorien 7,4Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Edeka Delikatess Teewurst +62 Kalorien+8,1 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    372Kalorien 15,4Eiweiß 34Fett 15Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Noa Kichererbse Gerösteter Knoblauch +5 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    315Kalorien 6,5Eiweiß 26,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Jensen's Lachs-Pate −121 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    189Kalorien 7,5Eiweiß 15Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Sunny vale Light Cholesterol spread +110 Kalorien−6,3 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    420Kalorien 1Eiweiß 48Fett 11Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Schinkensalat