Alternativen zu Whey -wafer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Prozis High Protein Waffles −67,7 Kalorien−11 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   413Kalorien 21Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kaufland Maiswaffeln mit Reis, Amaranth und Leinsamen −95 Kalorien−24,3 g Eiweiß−17,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   386Kalorien 7,7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Zentrale Reiswaffeln Hirse-mais −98 Kalorien−23,7 g Eiweiß−17,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   383Kalorien 8,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g −100 Kalorien−20 g Eiweiß−17,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   381Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ener bio Dinkelwaffeln Natur −117 Kalorien−16,1 g Eiweiß−16,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   364Kalorien 15,9Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   lebepur Vital Bio Linsen-Waffeln −114 Kalorien−3 g Eiweiß−17,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   367Kalorien 29Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Body & Fit Smart Waffles, Original −83 Kalorien−11,9 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   398Kalorien 20,1Eiweiß 24,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Küchle Back-Oblaten 50mm −118 Kalorien−23 g Eiweiß−17,5 g Ges. Fettsäuren
   363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ikea Waffles Frozen 8x24 −150 Kalorien−25,8 g Eiweiß−16,6 g Ges. Fettsäuren
   331Kalorien 6,2Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    SPAR Vital Kichererbsenwaffeln −98 Kalorien−13 g Eiweiß−17,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    383Kalorien 19Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    enerBIO rossmann ener Bio Bio-Linsenwaffeln - Meersalz 90g 1.39€ 90 g (1 kg = 15,44 €) = ca. 14 Waffeln −103 Kalorien−7 g Eiweiß−17,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    378Kalorien 25Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    DmBio Dinkel Waffeln Natur −109 Kalorien−20 g Eiweiß−17,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    372Kalorien 12Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln −150 Kalorien−10 g Eiweiß−17,6 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    331Kalorien 22Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ziegler Käsetaler −53 Kalorien−16 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    428Kalorien 16Eiweiß 10Fett 6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gilli Käsesnack −80 Kalorien−19 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    401Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gutbio Reis-Waffeln Popcorn −91,5 Kalorien−25 g Eiweiß−17,7 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    390Kalorien 7Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Ziegler Ziegler Käsetaler −92 Kalorien−19 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    389Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut & Günstig Frischei - Waffel −381 Kalorien−30,3 g Eiweiß−15,4 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    100Kalorien 1,7Eiweiß 5,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nutri-Nick Nutri-Nick Stevia Kex Bar +6 Kalorien−21,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+6 g Zucker
    487Kalorien 10,6Eiweiß 34,5Fett 18,1Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hipp Knusper-Waffel −85 Kalorien−24,2 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren+7 g Zucker
    396Kalorien 7,8Eiweiß 7,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Betramos Magic Waffles - Kirsche −244 Kalorien−27,5 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren+8,5 g Zucker
    237Kalorien 4,5Eiweiß 8,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Betramos Magic Waffles - Apfel −235 Kalorien−28 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren+9,8 g Zucker
    246Kalorien 4Eiweiß 8,6Fett 4,5Ges. Fettsäuren 11,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    RUF Waffeln Pulver −272 Kalorien−25,7 g Eiweiß−16,4 g Ges. Fettsäuren+13,4 g Zucker
    209Kalorien 6,3Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 15,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    De Beukelaer Decor Waffelbecher +15 Kalorien−24,3 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+16 g Zucker
    496Kalorien 7,7Eiweiß 24Fett 22Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen

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