Alternativen zu Lasagne Bolognese

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks +58 Kalorien+22,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Landjunker Hackfleisch gemischt +87 Kalorien+11,5 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bonrisi Express-Reis - Langkorn +5 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   152Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   mmmh Lasagne bolognese −4 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   143Kalorien 6,1Eiweiß 6,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln −19 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rasting Zwiebelmettwurst −24 Kalorien+12,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise +15 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   162Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Köthener Jagdwurst +158 Kalorien+6,5 g Eiweiß−1,8 g Zucker
   305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable +12 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Fleisch - Schweinebratwurst grob +113 Kalorien+10,5 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    260Kalorien 17Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Feine Welt Arista −44 Kalorien+14,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    103Kalorien 21Eiweiß 1,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fleischwerke E. Zimmermann Delikatess-Rostbratwurst +146 Kalorien+7 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    293Kalorien 13,5Eiweiß 26Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Edeka Gyros-Pfanne +8 Kalorien+13,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    155Kalorien 19,8Eiweiß 8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    ja! Schweine-Nackensteaks in Kräuterbuttermarinade +45,4 Kalorien+9,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    192Kalorien 16Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Wilhelm Brandenburg Delikatess Rügenwalder Teewurst fein +281 Kalorien+5,5 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    428Kalorien 12Eiweiß 42Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mehlig & Heller Franken Frühstück +172 Kalorien+8,5 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    319Kalorien 15Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Karbonadenschinken +3 Kalorien+24,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    150Kalorien 31Eiweiß 2,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    echt-gut Kasseler Schweinenacken +67,4 Kalorien+11,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    214Kalorien 18Eiweiß 15,6Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Wiesbauer Krusten Braten nach Wiener Tradition +7 Kalorien+13,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    154Kalorien 20Eiweiß 8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Uncle Ben's Long Grain Rice −13 Kalorien−3,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hofmaier Original Bayerischer Leberkäse +130 Kalorien+5,6 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    277Kalorien 12,1Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Herzstücke Paté Padana +167 Kalorien+4,3 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    314Kalorien 10,8Eiweiß 29Fett 12,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Wilhelm Brandenburg GmbH Presskopf +87 Kalorien+8,5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    234Kalorien 15Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    McEnnedy Pulled Pork −14 Kalorien+10,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    133Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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