Alternativen zu Speisequark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Bresso Frischkäse Feine Kräuter +240 Kalorien−1,1 g Eiweiß+20 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    337Kalorien 9,2Eiweiß 32Fett 23Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Milbona Schnittlauch +166 Kalorien−3,6 g Eiweiß+14,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    263Kalorien 6,7Eiweiß 25Fett 17,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    yedoy Yaban Otlu Çökelek +152 Kalorien+8,9 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    249Kalorien 19,2Eiweiß 17,6Fett 11,8Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Edeka Frischkäse Kräuter +147 Kalorien−5,2 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    244Kalorien 5,1Eiweiß 23,4Fett 15,9Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Edeka Bio Frischkäse mit feinen Kräutern +147 Kalorien−5,2 g Eiweiß+11,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    244Kalorien 5,1Eiweiß 23,4Fett 14,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Gutes Land Frischkäse-Rolle - Kräuter +238 Kalorien−1,3 g Eiweiß+19 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    335Kalorien 9Eiweiß 31,8Fett 22Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Aldi Frischkäsezubereitung - Kräuter +109 Kalorien+0,7 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    206Kalorien 11Eiweiß 16Fett 12Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Loidl Intense +181 Kalorien−5,9 g Eiweiß+15 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    278Kalorien 4,4Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gutes Land Kräuter Frischkäse +109 Kalorien+0,5 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    206Kalorien 10,8Eiweiß 16,5Fett 12,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Gut & Günstig Kräuterrolle +238 Kalorien−1,3 g Eiweiß+19 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    335Kalorien 9Eiweiß 31,8Fett 22Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    K-Classic Mini Rolle +238 Kalorien−1,3 g Eiweiß+19 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    335Kalorien 9Eiweiß 32Fett 22Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Bresso Pikante Kräuter +104 Kalorien−3,1 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    201Kalorien 7,2Eiweiß 17Fett 11Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Bresso 8 Frischkäse-Portionen - 3 Sorten Pfeffer +241 Kalorien−1,1 g Eiweiß+20 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    338Kalorien 9,2Eiweiß 32Fett 23Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Bresso 8 Frischkäse-Portionen - Walnuss +256 Kalorien−1,8 g Eiweiß+21 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    353Kalorien 8,5Eiweiß 34Fett 24Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Ökodorf Brodowin Frischkäse "Natur" +59 Kalorien−1 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    156Kalorien 9,3Eiweiß 11,6Fett 7,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Petrella Frischkäse, Knoblauch und Kräuter +160 Kalorien−2,2 g Eiweiß+12,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    257Kalorien 8,1Eiweiß 23,2Fett 15,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Tine Snøfrisk® Chanterelle +146 Kalorien−4,3 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    243Kalorien 6Eiweiß 23Fett 15Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Bresso 8 Frischkäse-Portionen - Kräuter der Provence +250 Kalorien−1,1 g Eiweiß+20 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    347Kalorien 9,2Eiweiß 33Fett 23Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. +9,7 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    107Kalorien 12,5Eiweiß 5,1Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Migros Cottage cheese −3 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    94Kalorien 10Eiweiß 4,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Metzgerei Köpf GmbH Frischkäse "Gärtnerin" +145 Kalorien−4,7 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    242Kalorien 5,6Eiweiß 23,4Fett 15Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Milbona Frischkäse der Sahnige +146 Kalorien−4,0 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    243Kalorien 6,3Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Aldi Frischkäsezubereitung - Schnittlauch +170 Kalorien−2,8 g Eiweiß+14 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    267Kalorien 7,5Eiweiß 25Fett 17Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Kerrygold Gurke & Minze +139 Kalorien−6,3 g Eiweiß+11,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    236Kalorien 4Eiweiß 23,1Fett 14,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen

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