Alternativen zu Wildlachs Hegoländer Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rewe Alaska Seelachsfilet angefangen −33 Kalorien+12,0 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   72Kalorien 16,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rewe Alaska Seelachsfilets −37 Kalorien+10,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   68Kalorien 15,7Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sea Gold Alaska-Seelachs-Mus +238 Kalorien+6,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   343Kalorien 11,6Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Delicius Anchois +127 Kalorien+21,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   232Kalorien 26Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Atlantische Kabeljaufiletportionen −28 Kalorien+13,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   BERIDA Berida Forellen filets Ohne Haut +39 Kalorien+18,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   144Kalorien 23,3Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bio Forellen Filets +24 Kalorien+16,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −78 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Larsen Bücklingsfilets +160 Kalorien+15,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   265Kalorien 20Eiweiß 21Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Grillido Chicken Chips +291 Kalorien+73,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +388 Kalorien+1,2 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Ducal Ducal Refried Black Beans +26 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Laschinger feiner Stremellachs +113 Kalorien+18,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Almare Filet de colin d'alaska −31 Kalorien+12,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    74Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Delicius Filetti di Alici +117 Kalorien+24 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Il Faro Filetti di alici sott'olio +116 Kalorien+21,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Il Faro Filetto do acciughe sott’olio +113 Kalorien+21,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    218Kalorien 26,5Eiweiß 12,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −32 Kalorien+12,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Fischkonserve Sardinen +141 Kalorien+19,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sea Gold Forellen +39 Kalorien+18,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    ja! Forellenfilets ohne Haut wacholdergeräuchert +500 Kalorien+18,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    605Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Esca frutti di mare −23 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    nautica Garnelen - Party-Garnelen −18 Kalorien+13,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer +166 Kalorien+14,1 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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