Alternativen zu Patate douce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Rewe Bio Feldsalat −96 Kalorien+0,2 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    18Kalorien 1,8Eiweiß 0,4Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Migros Pommes de terre à chair ferme −38 Kalorien+0,4 g Eiweiß−3,9 g Zucker
    76Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    BEP Sommer Mix −95 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    19Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Auchan Haricots verts extra-fins cueillis et rangés main −96 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    18Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    ja! Stangenspargel −38 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    76Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    REWE Beste Wahl Speise Kartoffeln vorwiegend festkochend −33,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    80,5Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Fossa Eugenia Basilikum frisch −73 Kalorien+1,5 g Eiweiß−3,7 g Zucker
    41Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Edeka Kartoffeln vorwiegend festkochend −41 Kalorien+0,3 g Eiweiß−3,6 g Zucker
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Sun&Vegs Radieschen −99,5 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    14,5Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Natur Lieblinge Mini-Pak Choi −98,4 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    15,6Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    BioBio Mini-Romanasalat −97,4 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    16,6Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    BioBio Mini-Romanasalat Bio −97,4 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    16,6Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Auchan Coeurs d'artichauts −88 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    26Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Edeka Brokoli −76 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    38Kalorien 4,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Auchan Asperges blanches miniatures −99 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    15Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Freshona Kukkakaali −92 Kalorien+0,4 g Eiweiß−3,1 g Zucker
    22Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Oaklands Pak Choi −100 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    14Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Les Crudettes Salade frisée −98 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    16Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    REWE Beste Wahl Blumenkohl erntefrisch tiefgefroren −95,9 Kalorien+0,3 g Eiweiß−3,0 g Zucker
    18,1Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Edeka Paprika in Streifen geschnitten −90 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Bio Bio-Gurke −98,4 Kalorien−1,0 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Rewe Bio Bio-Gurke −98,4 Kalorien−1,0 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Kaufland Brokkoli −80 Kalorien+1,2 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    34Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Da komm ich her - Marchfelder Zuckerkarotten −82 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    32Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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