Alternativen zu Milchreis - Pflaume

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gutes Land Buttermilch Dessert Erdbeer-Vanille +369 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   475Kalorien 7,6Eiweiß 40Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Harzinger Genuss Mimis Zwiebel und Kümmel +21 Kalorien+27 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   127Kalorien 30Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Gut & Günstig Harzer Käse +15 Kalorien+26 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   121Kalorien 29Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Milsani High Protein Mousse Vanilla −29 Kalorien+7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   77Kalorien 10Eiweiß 1,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   naturaplan Magerquark Nature −59,3 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   46,7Kalorien 7,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dr. Oetker Quarkfein Zitrone −8 Kalorien+5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   98Kalorien 8Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Di Vittorio tiramisu +152 Kalorien+1 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   258Kalorien 4Eiweiß 11Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Hofburger Bauernhandkäse +19 Kalorien+27 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−12,3 g Zucker
   125Kalorien 30Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ja! Minis Traditionell +15 Kalorien+26 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−12,3 g Zucker
   121Kalorien 29Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bonrisi Milchreis +240 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    346Kalorien 6,6Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    IMEX Handels GmbH Milchreis +252 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    358Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Wurzener Milchreis +246 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    352Kalorien 6,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Tip Rundkorn Milchreis +246 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    352Kalorien 6,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Riso Scotti Scotti Milchreis +240 Kalorien+3,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    346Kalorien 6,1Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Dobler Milchbauernhof Frischkäse Magerstufe +234 Kalorien+18,8 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut & Günstig Speisequark Magerstufe −37,5 Kalorien+9 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    68,5Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Albhof Speisequark Magerstufe +234 Kalorien+18,8 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    340Kalorien 21,8Eiweiß 27,4Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ja Milchreis +242 Kalorien+4,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
    348Kalorien 7,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Hofburger Cremiger Weichkäse +312 Kalorien+11 g Eiweiß+24,6 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
    418Kalorien 14Eiweiß 40Fett 26Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    BioBio Mandel Gurt Natur −49 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
    57Kalorien 0,3Eiweiß 3,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Mandeljoghurt Natur ungesüßt −47 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
    59Kalorien 1,3Eiweiß 3,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Bio milchreis +248 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
    354Kalorien 6,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Jeden Tag Milchreis +248 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
    354Kalorien 6,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Landfein Bio Hühnerbrühe −102 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    4Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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