Alternativen zu Bruschetta frische Tomaten und Knoblauch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

10 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Babydream Laschzubereitung mit Gemüse −34 Kalorien+1,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Asia Gemüse −80 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   23Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   real Bio Linsen gegart +32 Kalorien+6,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   135Kalorien 9Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi Gemüse-Maultaschen +57 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   160Kalorien 6,7Eiweiß 2,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Mieps Gurke-Rose −78 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
   25Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Feinkost Dittmann Baby Maiskölbchen −58 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+4,0 g Zucker
   45Kalorien 0,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kalamatos Paprika-Granatapfelcreme +238 Kalorien+1,4 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren+5,5 g Zucker
   341Kalorien 4Eiweiß 32Fett 10Ges. Fettsäuren 9,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Beutelsbacher Apfel-rote Bete-ingwer, 0,7 LTR Flasche −56 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+6,4 g Zucker
   47Kalorien 0Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 10,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Tactical Foodpack Rice and Veggies +417 Kalorien+7,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+9,7 g Zucker
   520Kalorien 9,8Eiweiß 28,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 13,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Netto Süß-sauer Sauce Gemüse, Ananas und Bambusscheiben −3 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+16,6 g Zucker
    100Kalorien 0,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 20,6Zucker Vergleichen Alternativen

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