Alternativen zu Kartoffel-Gemüse-Auflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Rewe Fettucine Lachs +20 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    popp Kartoffelgratin +21 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    114Kalorien 2,2Eiweiß 5,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Speise Zeit Pfannengerichte - Nasi Goreng +0,1 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    93,1Kalorien 5,5Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne +1 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    94Kalorien 6,5Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    followfood Ratatouille Raviolini +72 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    165Kalorien 6,1Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Rewe Beste Wahl Reis-Wildlachs Pfanne +1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    93Kalorien 3,7Eiweiß 2,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Edeka Sahnegeschnetzeltes Schweizer Art +12 Kalorien+5,3 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    105Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Tortellini +78 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    171Kalorien 6Eiweiß 8,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    kaufland classic western-pfanne +40,6 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    134Kalorien 5,1Eiweiß 6,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Fresh Asia Food Dumplings porc et chou chinois +79 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    172Kalorien 7,2Eiweiß 5,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf +17,4 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    110Kalorien 4,1Eiweiß 6,8Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    REWE Beste Wahl Hähnchen Gärtnerin −1 Kalorien+4,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Gut & Günstig Hühnerfrikassee +8,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    93Kalorien 10,8Eiweiß 3,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Gourmella Feneberg Kartoffel-Ratatouille-Auflauf +7 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    100Kalorien 4,4Eiweiß 4,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Edeka Penne Gorgonzola +37 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Mondo Italiano Penne Gorgonzola +37 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    130Kalorien 5Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Rewe Penne Spinat Gorgonzola +81 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    174Kalorien 5,2Eiweiß 8,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce +11 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    104Kalorien 5,4Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ja! Westernpfanne +32 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    125Kalorien 4,9Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    La Finesse westernpfanne +19 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    112Kalorien 4,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    PrepMyMeal Beef Bolognese With Lentil Fusilli +18 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 7,5Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Culinea Curry Napapiri +18 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 3,2Eiweiß 6,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    FRoSTA Frosta wildlachs in kräuterrahm −1 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    92Kalorien 4,3Eiweiß 3,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Aldi Nudel-Frikadellen-Pfanne +29 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    122Kalorien 5,2Eiweiß 4,1Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

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