Alternativen zu Kartoffel-Gemüse-Auflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

9 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Knorr Broccoli Gratin −19,1 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   74,6Kalorien 4,5Eiweiß 3,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   popp Kartoffelgratin +20,2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   114Kalorien 2,2Eiweiß 5,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Gourmella Feneberg Kartoffel-Ratatouille-Auflauf +6,2 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   100Kalorien 4,4Eiweiß 4,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Prima Kartoffel-Gemüse-Auflauf −0,8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren
   93Kalorien 2,6Eiweiß 5,2Fett 2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Deluxe Potato Gratins With Broccoli +72,2 Kalorien+1,3 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren
   166Kalorien 3,9Eiweiß 12Fett 8,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Deluxe Potato gratin +72,2 Kalorien+1,7 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   166Kalorien 4,3Eiweiß 11Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Chef Select Gratin de Pommes de Terre & Brocolis Express +21,2 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Deluxe Sformato di patate con funghi porcini +69,2 Kalorien−0,3 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   163Kalorien 2,3Eiweiß 11Fett 8,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   popp Süßkartoffel-Gratin +20,2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   114Kalorien 2Eiweiß 6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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