Alternativen zu Bread Less

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ashoka Bombay Biryani −683 Kalorien−6,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Pinduca Fécula de Mandioca −515 Kalorien−9,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   350Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain −469 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   396Kalorien 12,5Eiweiß 8,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy −719 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Selecta Yerba Mate Soluble −865 Kalorien−9,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ekibio Bio-Knusperbrot Hafer, glutenfrei −481 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   384Kalorien 8,3Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Better Nature Tempeh geräuchert −697 Kalorien+10,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   168Kalorien 20Eiweiß 7,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schär Mehl Kuchen und Kekse −518 Kalorien−5,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   347Kalorien 3,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Kerniges Roggen Vollkornbrot −667 Kalorien−4,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kornmühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot −667 Kalorien−4,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    198Kalorien 4,9Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE frei von Gnocchi glutenfrei −734 Kalorien−8,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    131Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic Leberkäse klein 6x −594 Kalorien+3,8 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    271Kalorien 13,3Eiweiß 24Fett 10,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rewe frei Mehl Mischung Hell −529 Kalorien−5,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    336Kalorien 3,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    REWE frei von Mehlmischung Glutenfrei −529 Kalorien−7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    336Kalorien 2,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Riso Scotti Buona idea Risotto al Formaggio Cremoso −735 Kalorien−7,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    130Kalorien 2,1Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Natur gut by Penny Bio Maiswaffeln −483 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    382Kalorien 7,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alnavit Farine sans gluten −515 Kalorien−4,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    350Kalorien 4,6Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    aha! Hörnli −510 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    355Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    McCain Pommes −726 Kalorien−7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    139Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rewe Bio Schwarzbrot Brotbackmischung Glutenfrei −579 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    286Kalorien 11Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Nur Nur Natur Bio-Vollkornbrot - Roggen −646 Kalorien−3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    219Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Pema Brot Mehrkorn mit 25 % Saaten 'Voll & Pur' −620 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    245Kalorien 7,6Eiweiß 13Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Chia VITALSCHNITTE −659 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    206Kalorien 7,2Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Nur Nur NATUR Das Pure - Bio-Haferbrot −284 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    581Kalorien 10,9Eiweiß 18,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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