Alternativen zu Panko

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Bio-Flohsamen Tupper −90 Kalorien+3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   262Kalorien 16Eiweiß 7,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bellbake Backpulver −266 Kalorien−12,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   86Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Arm & Hammer Baking soda −352 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bird's Bird’s custard powder +5,1 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   357Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Boyens Backservice Boyens-BBQ-Grillspray für Endverbraucher +548 Kalorien−13 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 99,9Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Morga Eneveloppes de psyllium moulue Bio −160 Kalorien−12 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   192Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Eurospin Fecola di patate −29 Kalorien−12,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   323Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Genuss Plus Flohsamen Schalen −144 Kalorien−9,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   208Kalorien 3,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   dmBio Flohsamen Schalen −161 Kalorien−12 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
   191Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    enerBio Flohsamenschalen gemahlen −140 Kalorien−10,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    212Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Pure & Simple High Performance Baking and Baking Spray −352 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Klas Jufka pâte phyllo −133 Kalorien−7,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    219Kalorien 5,6Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Inc. Seasoned fishfri −57,9 Kalorien−7,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    294Kalorien 5,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Monolith Seasoning Baking Soda 500G 1 / 24 −352 Kalorien−13 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut & Günstig Speisestärke −2 Kalorien−12,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    350Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mondamin Stärke Speisestärke +3 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    355Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nature & Cie Xanthan −172 Kalorien−8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    180Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Globus Beef Grill Mix −279 Kalorien+1 g Eiweiß−3,8 g Zucker
    72,9Kalorien 14Eiweiß 0,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Probios Impanatura di mais italiano +24 Kalorien−6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    376Kalorien 7Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gut & Günstig Speisestärke −1 Kalorien−9 g Eiweiß−3,6 g Zucker
    351Kalorien 4Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Crispy tavuk harci −51 Kalorien+8 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    301Kalorien 21Eiweiß 15Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Zirkulin Flohsamen Schalen gemahlen −44 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    308Kalorien 7,7Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bauckhof Mais Paniermehl +14 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    366Kalorien 7,8Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    MAIZENA Maizena Fleur de Maïs Sans Gluten 400g +3 Kalorien−12,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    355Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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