Alternativen zu Putenbrustfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Wiesenhof Hähnchen Salami +205 Kalorien+2 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    312Kalorien 23Eiweiß 24Fett 8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Purland Puten-Schnitzel "Arizona Style" −1 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    106Kalorien 20Eiweiß 2,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Gut & Günstig Schinkenwurst +165 Kalorien−8 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    272Kalorien 13Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    viel Leicht VielLeicht −15 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    92Kalorien 17,5Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken −2 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    105Kalorien 21,7Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Dulano Delikatess Kochschinken +1 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Edeka Krustenschinken +22 Kalorien−1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Wolf Lieblingswurst +135 Kalorien−7 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    242Kalorien 14Eiweiß 20Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Steinhaus Pastrami „New York Style“ −3 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano +2 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Dulano (Lidl) Putenhackfleisch +54 Kalorien−3,6 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    161Kalorien 17,4Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Lidl Landjunker Putenhackfleisch +52 Kalorien−4 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    159Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Edeka Salami Saucisson +301 Kalorien+7,1 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Christanell Südtiroler Speck +214 Kalorien+7 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Aia aeQuilibrium Arrosto di Tacchino con Origano, Pomodorini, Maggiorana −9,5 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    97,5Kalorien 18Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Wiesbauer Aufschnitt +216 Kalorien+1 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    323Kalorien 22Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik +8 Kalorien−11 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Dulano Aufschnitt-Buffet +167 Kalorien−9,5 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    274Kalorien 11,5Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Premieur Baguette-Salami +224 Kalorien+4,9 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    331Kalorien 25,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Stockmeyer Baguette-Salami mit Edelschimmel +269 Kalorien+5,1 g Eiweiß+12,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    376Kalorien 26,1Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Bauerngut Fleischwurst +170 Kalorien−9 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    277Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +135 Kalorien−12 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    242Kalorien 9Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +135 Kalorien−11 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Aldi Bayerischer Bio-Leberkäse, fein +148 Kalorien−8 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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