Alternativen zu Sauerkraut

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Greenland Weinsauerkraut mild −7 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    20Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Charles christ Choucroute +62 Kalorien+3,4 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    89Kalorien 4,8Eiweiß 7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Carl Durach GmbH Weinsauerkraut −7 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    20Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Berni Condiriso +75 Kalorien−1,0 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    102Kalorien 0,4Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Machland Kysané zelí −6 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    21Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    S-Budget Sauerkraut −6 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    21Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Lidl Sauerkraut −6 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    21Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Gustoni Antipasti-Mix +61 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    88Kalorien 1,2Eiweiß 7,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Koro Bio Sauerkraut −7 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    20Kalorien 1,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Coop Crauti al naturale italiani −10 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    17Kalorien 1,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Eingelegter Ingwer −15 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    12Kalorien 2,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    DmBio Gegrillter Kürbis in Olivenöl +251 Kalorien−0,5 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    278Kalorien 0,9Eiweiß 28Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Edeka Olivenmix grüne Oliven, grüne Oliven geschwärzt +169 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    196Kalorien 1Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Bio Sauerkraut −7 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    20Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Edeka Sauerkraut Saft −13 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    14Kalorien 0,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Hainich Sauerkraut Thüringer (Hainich) −0,4 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    27Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Hufelschulte Sauerkraut Wein- −7 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    20Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Hengstenberg Sauerkraut Bavarian Style −3,1 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    23,9Kalorien 1,1Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    REWE REWE Beste Wahl Artischockenherzen in Stücken in Öl mit Petersilie +51,9 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    78,9Kalorien 1,6Eiweiß 6,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Alnatura Sauerkraut −3 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    24Kalorien 1,3Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Marschland Naturkost Bio Frischkost Sauerkraut −3 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    24Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Ernte KRONE Mildes Weinsauerkraut −2 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    25Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Bio Company Sauerkraut −5 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    22Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Rewe bio Sauerkraut +97 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    124Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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