Alternativen zu Kokosmehl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Penny dattes −16 Kalorien+17,4 g Eiweiß−10,6 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
   342Kalorien 20,7Eiweiß 28,8Fett 19,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   O Organics Shredded Coconut Unsweetened +309 Kalorien+3,3 g Eiweiß+37,0 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
   667Kalorien 6,7Eiweiß 66,7Fett 66,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fleischer Peanut Butter Crunch −305 Kalorien+7,3 g Eiweiß−29,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   52,9Kalorien 10,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Kokosmehl +2 Kalorien+31,7 g Eiweiß−16,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   360Kalorien 35Eiweiß 14Fett 13Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Coop Amandes entières +264 Kalorien+18,7 g Eiweiß−25,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   622Kalorien 22Eiweiß 54Fett 4,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Trader Joe's Nut-Mix Natural +299 Kalorien+15,7 g Eiweiß−23,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   657Kalorien 19Eiweiß 59Fett 6,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   naturaplan Pecannüsse bio +371 Kalorien+7,7 g Eiweiß−24,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alesto Mixed Nuts +290 Kalorien+16,8 g Eiweiß−23,4 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
   648Kalorien 20,1Eiweiß 58,3Fett 6,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nectaflor Haselnüsse gemahlen +270 Kalorien+11,7 g Eiweiß−25,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   628Kalorien 15Eiweiß 61Fett 4,5Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Spar Kokos flocken +276 Kalorien+2,3 g Eiweiß+24,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    634Kalorien 5,6Eiweiß 62Fett 54Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Seeberger Kokoschips +332 Kalorien+5,1 g Eiweiß+31,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    690Kalorien 8,4Eiweiß 67Fett 61Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Pural Kokoschips +295 Kalorien+4,5 g Eiweiß+23,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    653Kalorien 7,8Eiweiß 62Fett 53,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung +207 Kalorien+10,7 g Eiweiß−24,5 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
    565Kalorien 14Eiweiß 37Fett 5,2Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen +261 Kalorien+20,7 g Eiweiß−21,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    619Kalorien 24Eiweiß 51,4Fett 7,9Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Himbeeren getrocknet −309 Kalorien−2,1 g Eiweiß−29,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    49,2Kalorien 1,2Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Gut & Günstig Erdnuss Mais Mix Pikant +176 Kalorien+13,8 g Eiweiß−24,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    534Kalorien 17,1Eiweiß 33,9Fett 5Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Golden Fruit Kokos Chips +352 Kalorien+4,2 g Eiweiß+34,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    710Kalorien 7,5Eiweiß 70Fett 64Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Trader Joe's Kokos-Chips +345 Kalorien+4,3 g Eiweiß+29,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    703Kalorien 7,6Eiweiß 69Fett 59Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Clasen Bio Kokoschips +345 Kalorien+4,3 g Eiweiß+29,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    703Kalorien 7,6Eiweiß 69Fett 59Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Coop Lamelles de coco / Kokosschnitze +297 Kalorien+3,0 g Eiweiß+25,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    655Kalorien 6,3Eiweiß 64Fett 55Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    babylove Bio Erdbeer-Fruchtchips, ohne Zuckerzusatz, lecker knusprig, 100% Frucht −60 Kalorien−2,4 g Eiweiß−29,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    298Kalorien 0,9Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 6,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ardilla Cashewkerne +245 Kalorien+17,7 g Eiweiß−20,4 g Ges. Fettsäuren
    603Kalorien 21Eiweiß 47,1Fett 9,3Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Chiquita Kokoschips
    358Kalorien 3,3Eiweiß 33,5Fett 29,7Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DmBio Kokosmehl
    358Kalorien 3,3Eiweiß 33,5Fett 29,7Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen

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