Alternativen zu Pazifische Schollenfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Action 0% sauce curry ketchup −57 Kalorien−11,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   14Kalorien 2,8Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   LIDL 2 pavés de saumon rose du pacifique +57 Kalorien+7,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
   128Kalorien 22Eiweiß 4,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Aiguillettes de Poulet +33 Kalorien+8,9 g Eiweiß
   104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets +2,1 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Borrelli Fine Foods Antipasti Mare +289 Kalorien−1,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
   360Kalorien 12,3Eiweiß 34,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mers du monde Baby Octopus +14,5 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   85,5Kalorien 17,9Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golden Sun Basmati Impérial +282 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
   353Kalorien 8,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lidl Ocean Sea Bio Garnelen Black Tiger +7 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   78Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ja! Eismeer Garnelen −5 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
   66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Filet de sandre avec peau +12 Kalorien+4,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    SOL & MAR Filets d'anchois marinés +79 Kalorien+7,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    150Kalorien 21,2Eiweiß 6,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux au naturel +158 Kalorien+4,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    229Kalorien 19Eiweiß 17Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    La Pointe de Penmarc'h Filets de sardines à l'huile d'olive vierge +134 Kalorien+7,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 22Eiweiß 13Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Italiamo Fillette Di acciughe +147 Kalorien+11,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    frische Muscheln +0,8 Kalorien−2,9 g Eiweiß
    71,8Kalorien 11,2Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    ja! Frutti di Mare −3 Kalorien−1,1 g Eiweiß
    68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Esca frutti di mare +11 Kalorien−9,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    82Kalorien 4,2Eiweiß 7,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Coop Gamberi Argentini Già sgusciati surgelati −15 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    56Kalorien 14Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    océan sea Garnelen Crevettes à la Provençale , crues décortiquées +1 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 9,4Eiweiß 3,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Schnitzer Gluten Free Focaccia +151 Kalorien−10,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Deutsche See Goldlocke +45 Kalorien+9,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Iliada Huile d'Olive Grecque Etra Vierge +752 Kalorien−14,1 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren
    823Kalorien 0Eiweiß 91Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gold Oil Huile de Tournesol +769 Kalorien−14,1 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren
    840Kalorien 0Eiweiß 100Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Italiamo Insalata di mare +53,7 Kalorien+3,9 g Eiweiß
    125Kalorien 18Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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