Alternativen zu Oblaten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Prozis High Protein Waffles −29,7 Kalorien+14,2 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−40 g Zucker
   413Kalorien 21Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Backfee Backoblaten rund −80,5 Kalorien+2,2 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−39,7 g Zucker
   362Kalorien 9Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kaufland Maiswaffeln mit Reis, Amaranth und Leinsamen −57 Kalorien+0,9 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−39,5 g Zucker
   386Kalorien 7,7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bio Zentrale Reiswaffeln Hirse-mais −60 Kalorien+1,5 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−39,2 g Zucker
   383Kalorien 8,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g −62 Kalorien+5,2 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−39 g Zucker
   381Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ener bio Dinkelwaffeln Natur −79,4 Kalorien+9,1 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−38,9 g Zucker
   364Kalorien 15,9Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   lebepur Vital Bio Linsen-Waffeln −76 Kalorien+22,2 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−38,6 g Zucker
   367Kalorien 29Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Body & Fit Smart Waffles, Original −45 Kalorien+13,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−38,5 g Zucker
   398Kalorien 20,1Eiweiß 24,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Breadies Focaccia - Mozzarella & Petersilie, 2 Stück −149 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−38,3 g Zucker
   294Kalorien 8Eiweiß 11,7Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    EDEKA Küchle Back Oblaten −80 Kalorien+2,2 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
    363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Küchle Back-Oblaten 50mm −80 Kalorien+2,2 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
    363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Backoblaten −80 Kalorien+2,2 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
    363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ikea Waffles Frozen 8x24 −112 Kalorien−0,6 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
    331Kalorien 6,2Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Weider Whey -wafer +38 Kalorien+25,2 g Eiweiß+12,7 g Ges. Fettsäuren−38 g Zucker
    481Kalorien 32Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    SPAR Vital Kichererbsenwaffeln −60 Kalorien+12,2 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−37,9 g Zucker
    383Kalorien 19Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    enerBIO rossmann ener Bio Bio-Linsenwaffeln - Meersalz 90g 1.39€ 90 g (1 kg = 15,44 €) = ca. 14 Waffeln −65 Kalorien+18,2 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−37,6 g Zucker
    378Kalorien 25Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    DmBio Dinkel Waffeln Natur −71 Kalorien+5,2 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−37,5 g Zucker
    372Kalorien 12Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Naan-Brot - Knoblauch & Koriander −178 Kalorien+1,4 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−37,3 g Zucker
    265Kalorien 8,2Eiweiß 4,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Ibis Pita-Sticks Classic −170 Kalorien+0,9 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−36,8 g Zucker
    273Kalorien 7,7Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Bifi Bifi roll −7 Kalorien+8,7 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−36,7 g Zucker
    436Kalorien 15,5Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Focaccia - Cheese & Onion −147 Kalorien+3,0 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−36,5 g Zucker
    296Kalorien 9,8Eiweiß 9,4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln −112 Kalorien+15,2 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−36,3 g Zucker
    331Kalorien 22Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ziegler Käsetaler −15 Kalorien+9,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−36,2 g Zucker
    428Kalorien 16Eiweiß 10Fett 6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gilli Käsesnack −42 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−36 g Zucker
    401Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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