Alternativen zu Edamame

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Denner Gyoza Teigtaschen mit Gemüse unf Poulet +6 Kalorien+2,7 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   169Kalorien 7,3Eiweiß 6,2Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Steinhaus Gyoza - Huhn −49 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   114Kalorien 6,7Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Viči Gyoza mit Hähnchen +1 Kalorien+6,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   164Kalorien 11Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Viči Gyoza mit Rindfleisch +62 Kalorien+5,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
   225Kalorien 9,7Eiweiß 11Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Pasta Fresca Düsseldorf Ravioli Steinpilze & Ricotta +71 Kalorien+7,6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
   234Kalorien 12,2Eiweiß 6,5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Viči Dumplings de salmón +73 Kalorien+6,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   236Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Betty Bossi Dim Sum Gyoza : aux crevettes −5 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,2 g Zucker
   158Kalorien 4,5Eiweiß 1,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bibigo Gyoza tofu & vegetable −8 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   155Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Anna's Best Limone & formaggio fresco +12 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
   175Kalorien 9,2Eiweiß 5,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Spinat-Cashew Taschen +82 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    245Kalorien 4,9Eiweiß 15Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dovgan Pelmeni +62 Kalorien+6,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    225Kalorien 11Eiweiß 8,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Teigtaschen mit Füllung +121 Kalorien+4,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    284Kalorien 9,1Eiweiß 11,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Dovgan Vareniki mit Weißkohl-Paprika +3 Kalorien+1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    166Kalorien 4,6Eiweiß 3,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ravioli Ricotta e Spinaci +76 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    239Kalorien 5,2Eiweiß 7,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Ajinomoto Mushroom & Edamame Gyoza −130 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    32,8Kalorien 1,4Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Happy Belly Gyoza skin +108 Kalorien+5,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    271Kalorien 9,7Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Vemondo Vegane Ravioli Spargel +104 Kalorien+0,8 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    267Kalorien 5,4Eiweiß 11,8Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Tegut Bergkäse Ravioli +45 Kalorien+5,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    208Kalorien 9,7Eiweiß 4,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    REWE Bio Ravioli mit Tomate und Mozzarella +33 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    196Kalorien 8,5Eiweiß 6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Il Gusto Dell' Italia Gnocchi −13 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    150Kalorien 4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Pro Montagna Gomser Ravioli au fromage de montagne +124 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    287Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kuljanka Pelmeni +41 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    204Kalorien 6,8Eiweiß 6,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Brema Frische Ravioli 4 Formaggi −27,0 Kalorien+5,8 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    136Kalorien 10,4Eiweiß 10,8Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Viči Gyoza Korean style vegetables & chicken −20 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    143Kalorien 7,5Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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