Alternativen zu Weizen-Seitan

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beyond Meat Beyond Burger +150 Kalorien−8,8 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beyond Meat Beyond burger +92 Kalorien−8,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   211Kalorien 18Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Beyond Meat Beyond Burger +133 Kalorien−9,8 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   252Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   KoRo Bio Tofu Olive +22 Kalorien−12,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maskelmän Bio-Erbsenprotein +262 Kalorien+57,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   381Kalorien 84Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   My Vay Bio-Tofu - Natur +18 Kalorien−12,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −1 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   dried beancurd +25,5 Kalorien−13 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Komy Tofu Frittierter Tofu +142 Kalorien−3,8 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Koro Koro straccetti vegani gusto pollo −15 Kalorien−10,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    104Kalorien 16Eiweiß 4,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Like meat Like grilled chicken +7 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    126Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Like Meat Like Grilled Chicken −4 Kalorien−7,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    115Kalorien 19Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Plant Menu No Chicken Breasts +58,5 Kalorien−5,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    178Kalorien 21,1Eiweiß 9,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Earth grown Organic tofu −24,9 Kalorien−17,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    94,1Kalorien 9,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Redefine Meat Redefine Premium Burger +47 Kalorien−10,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    166Kalorien 16Eiweiß 9,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Biovita Seitan Fix +285 Kalorien+53,2 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    404Kalorien 80Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Morinaga Silken Tofu Soft imp −66,1 Kalorien−22,1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu +11 Kalorien−14,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Natural Oriental Tempeh +64 Kalorien−5,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    183Kalorien 21Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    The wonder Steak +45 Kalorien−13,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Edeka Thun-wie'n-fisch −45 Kalorien−14,8 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Natural Oriental Tofu +11 Kalorien−14,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Yu Chang Tofu −11 Kalorien−14,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Nature Active Bio Tofu geräuchert +3 Kalorien−13,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    122Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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