Alternativen zu Taco Shells

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −470 Kalorien−3,3 g Eiweiß−11,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lidl Bite Size Rounds +3 Kalorien+1,8 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   500Kalorien 7,1Eiweiß 21,4Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Grillido Chicken Chips −101 Kalorien+72,9 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ducal Ducal Refried Black Beans −366 Kalorien+0,1 g Eiweiß−10,7 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   nautica Garnelen - Party-Garnelen −410 Kalorien+12,7 g Eiweiß−11,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −484 Kalorien−4,3 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −401 Kalorien−2,0 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Swag Paneer Tikka Masala −307 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −380 Kalorien−1,0 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
   117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    La Morena Refried bayo beans −329 Kalorien−10,0 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −392 Kalorien−3,3 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Tostitos SCOOPS! ORIGINAL +3 Kalorien+1,8 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    500Kalorien 7,1Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Feinkost Dittmann Soleier −362 Kalorien+8,8 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    MAXI TORTILJA CHIPS slani +27 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    524Kalorien 7Eiweiß 27Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Tortilla de Maiz Azul −122 Kalorien+0,7 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    375Kalorien 6Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fresh Gourmet Tri-color tortilla strips +3 Kalorien−5,3 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    500Kalorien 0Eiweiß 28,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Chicken Bucket −240 Kalorien+9,4 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +51 Kalorien+0,2 g Eiweiß−8,9 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Fondue del gottardo −233 Kalorien+9,7 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary −4 Kalorien+2,6 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −476 Kalorien−4,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch −209 Kalorien+10,7 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −476 Kalorien−4,1 g Eiweiß−11,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue −203 Kalorien+10,7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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