Alternativen zu Spätzle - Eier-Spätzle "Knöpfle"

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Filinchen Filinchen Erbsen +235 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    385Kalorien 6Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Aldi Flirt Orange Zero −148 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    K-Classic Früchteteemischung −149 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    1Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Willi Dungl Fühl dich wohl Früchte-Kräutertee −148 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Private Selection Fusilloni +207 Kalorien+7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    357Kalorien 12,5Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Anatol Geröstete Teigfäden - Engelshaar / Kadayif +202 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    352Kalorien 9,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Lien Ying Glasnudeln +225 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    375Kalorien 7,5Eiweiß 1,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Goji berry +250 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    400Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Simply V Gratin mit Mandel vegan +133 Kalorien−2,2 g Eiweiß+12,4 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    283Kalorien 3,3Eiweiß 20Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Mani Bläuel grüne Oliven in Lake entkernt −11 Kalorien−4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    139Kalorien 1,5Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    King's Crown Grüner Tee Japanische Kirsche −149 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    1Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    K Classic Halbfettmargarine +201 Kalorien−5,5 g Eiweiß+11,4 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    351Kalorien 0Eiweiß 39Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Hanföl bio +678 Kalorien−5,5 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    828Kalorien 0Eiweiß 92Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Palmini Hearts of Palm Linguine −123 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    26,7Kalorien 1,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Teekanne Ingwertee −149 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    1Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Yörem Kadayif Teigfäden +240 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    390Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Melitta Kaffee Harmonie entkoffeiniert −149 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Rewe Kaffee löslicher Kaffee −149 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Jacobs Kaffeesticks Espresso −149 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Feinkost Dittmann Kapernäpfel −128 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    22Kalorien 0,0Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Teekanne Karibische Mango Früchtetee −148 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Feine Küche Käse Spätzle +5 Kalorien+0,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    155Kalorien 5,9Eiweiß 7,2Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Hak Kichererbsen −27 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    123Kalorien 7,6Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Dilek Kichererbsen gekocht −38 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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