Alternativen zu Kartoffelknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

98 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Burgis Semmelknödel +77 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   169Kalorien 8,1Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Botato Kartoffelknödel +0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Nord Kartoffelknödel, halb & halb +0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Burgis Knödelliebe Kartoffelknödel aus frischen Kartoffeln, ohne Brotwürfel +31,5 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   124Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Burgis Sonntagsknödel +36 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
   128Kalorien 1,4Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Burgis Original bayerischer Knödelteig +15 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   107Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ECHT VOM FELD Bratkartoffeln mit Speck +6 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   98Kalorien 2,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Knorr DS Kartoffelpüree Pulver, Stocki −26 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   66Kalorien 2,2Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Knorr Kartoffel Knödel Halb+halb Bayrische Art +12 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   104Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Kartoffelknödel +14 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    106Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Spar Kartoffelteig für Knödel +49 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    141Kalorien 4Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Pfanni Semmelknödel +49 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    141Kalorien 3,6Eiweiß 3,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Burgis Herzelinos +29 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    121Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Pfanni 12 Knödel halb & halb +25 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Felix Felix klassisk potetmos −30,8 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    61,2Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Harvest Basket Harvest Basket Instant Mashed Potato with Milk −33,5 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    58,5Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Pfanni Knödel - Kartoffel Knödel Halb & Halb +25 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Pfanni Knödel Halb +25 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Everyday Purée de pommes de terre +268 Kalorien+6,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    360Kalorien 7,7Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Alpenfest style semmelknödel −19,2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    72,8Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Pfanni Kartoffel Püree DAS KOMPLETTE −35 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    57Kalorien 1,5Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic Kartoffelknödel halb & halb +234 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    326Kalorien 5,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Knorr Purée de pommes de terre −33 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    59Kalorien 1,5Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Maggi Kartoffel Püree das Komplette −32 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    60Kalorien 1,5Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Kartoffelknödel