Alternativen zu Frühstücksschmaus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Malbuner Fleischkäse m. Kalbfleisch +0,8 Kalorien−3,4 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    198Kalorien 13Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Bauerngut Fleischwurst +79,8 Kalorien−4,4 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    277Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Hofer Frankfurter +26,8 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 13Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Aldi Frisches Hackfleisch gemischt −35,2 Kalorien−16,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    162Kalorien 0Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Metzgerfrisch Frisches Rinderfilet steak −86,2 Kalorien+4,6 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Aldi Frisches Suppenfleisch −40,2 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    157Kalorien 19Eiweiß 9Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Coop Fromage d'Italie +75,8 Kalorien−4,4 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst +2,8 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Güldenhof Geflügel- Wiener Würstchen +39,8 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 20Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete +2,8 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Güldenhof Geflügel-Mortadella +30,8 Kalorien−4,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Güldenhof Geflügel-Wiener +39,8 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 20Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen +39,8 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 20Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Gut Langenhof Geflügelmortadella +30,8 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Meica Geflügelwürstchen −50,5 Kalorien−2,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    147Kalorien 14Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Migros Gendarmes +305 Kalorien+11,6 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    502Kalorien 28Eiweiß 43Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel −83,2 Kalorien+6,6 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lidl Grillbratwurst +73,8 Kalorien−4,4 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    271Kalorien 12Eiweiß 24Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sölde Grillhaxe +244 Kalorien+0,6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    441Kalorien 17Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    meine METZGEREI Grobe Bratwurst −138 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    59,5Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Gut Ponholz Gulasch −67,2 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Gutes Land Gutes Land Gouda Jung in Scheiben +152 Kalorien+6,7 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    349Kalorien 23,1Eiweiß 28,5Fett 19,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gut Erkenloh Hackepeter vom Schwein "Sächsische Art" −27,2 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    170Kalorien 20Eiweiß 10Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    E & H Hackfleich gemischt vom Schwein und Rind +16,6 Kalorien+13,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    214Kalorien 29,9Eiweiß 10,4Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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